Personal training is helemaal in, dat personal training zich heeft bewezen als één van de meest effectieve, zo niet de meest effectieve trainingsmethoden, dat moge duidelijk zijn. De persoonlijke aandacht, de juiste oefeningen, en de juiste kracht/cardio combinaties zorgen ervoor dat je samen met mij je persoonlijke korte en lange termijn doelen gaat behalen. 

 

Redenen om te starten met personal training

 ✔  Om beter in je vel te komen zitten.

 ✔  Verantwoord je doelen behalen met de juiste  kennis en ervaring op het gebied van training en voeding door mij.

 ✔  Voor gewichtsverandering.

 ✔  Om blessures te verhelpen en te voorkomen. 

 ✔  Je fitter voelen en meer energie in het dagelijks leven te hebben.